Por: Mtro. Teófilo Pereira González
La OMS cuando habla de salud dice lo siguiente: La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solo la ausencia de afecciones o enfermedades, con esto inicio mis reflexiones para todos ustedes.
Estimado lector todos en algún momento de la vida hemos conocido un amigo, un familiar, un vecino, un conocido que más de alguna vez a presentado una idea suicida y esto es preocupante por como se manifiesta esta idea de terminar con la propia existencia y así desean terminar con todo el cumulo de problemas que llevan cargando. Cada problema de los que voy a mencionar a continuación son todo un reto en la vida de la persona ya sea adolescente, adulto.
En el área personal tenemos: todo aquello que afecta la salud mental, el alcoholismo es una enfermedad además de afectar la salud física debilita la salud mental. La persona alcohólica es propensa a presentar pensamientos negativos. Un diagnostico de una enfermedad terminal lleva a perder el sentido de la vida; el abuso de sustancias también incrementa el riesgo de presentar una conducta suicida; perdida de cualquier vínculo afectivo llámese noviazgo o divorcio, proceso de duelo, la inestabilidad emocional en los jóvenes que al no tener la capacidad de tolerar la frustración comienzan presentando pequeños cortes en sus manos y que se según lo han expresado lo hacen para sentirse que están vivos.
En el área de factores socioemocionales se pueden mencionar todos aquellos elementos con los que interactúa la persona: El trabajo las exigencias que esto conlleva, las relaciones con los compañeros de trabajo, la relación patrono – empleado, puestos de trabajo unos mas remunerados que otros, estatus socioeconómico, no se siente pertenecido a un grupo social. Las deudas que tanto agobian, el alto costo de la vida, si en la familia hay más gastos que ingresos esto puede inducir a la desesperanza y esta a un estado depresivo que poco a poco se va apoderando sin darse cuenta la persona hasta que al final pierde el interés por la vida y esto a crear una idea suicida.
Actualmente el grupo más vulnerable según la Organización Mundial de la Salud esta entre las edades de los 15 a los 29 años de edad, estas cifras dadas hasta marzo del año 2025 son preocupante para los que trabajamos en el área de la salud mental. Y de las personas que consuman el echo de terminar con la vida por lo menos dice la OMS lo han intentado entre 10 y 20 veces antes. En cuanto a hechos consumados se da más en hombres que en mujeres
Mi mensaje para todos ustedes estimados lectores de este medio de comunicación de la Diócesis de Santiago de María
Señores padres de familia: cuidar los hijos es un deber de todo padre y madre responsable y garantizarles un desarrollo psicológico, físico, emocional y espiritual óptimo y buscar la ayuda oportuna es una de las mejores opciones para cuidar la vida de los hijos, señores padres de familia permítele a tu hijo que hable contigo de sus cosas, de sus éxitos y fracasos, celebra con ellos sus logros. El mejor trabajo que un padre puede hacer es dar la confianza, afecto, amor, comprensión a sus hijos, recuerda que lo que siembras hoy dará frutos abundantes mañana.
A los hijos que están pasando por una situación delicada en donde ya has experimentado en algún momento de la vida una idea suicida recuerda que hay otras opciones para afrontar los problemas, busca siempre hablar con tus padres y si no te dan el espacio busca una red de apoyo, tener siempre el número telefónico de tu mejor amigo o amiga te puede ayudar para soportar los problemas de la vida.
A ti estimado lector, en general cuando tengas la oportunidad de ayudar a una persona con idea o una conducta suicida no le des la espalda, si desea hablar escucha, si desea llorar no le juzgues solo acompáñale, recuerda que le serás de mucha ayuda en los momentos de crisis.
Recuerda que se puede aprender a lograr una mejor capacidad de resolución de conflictos y si no puedes solo busca ayuda.
Buscar las mejores estrategias para afrontar de manera positiva las adversidades de la vida.
Trabaja mucho en el autocontrol de los pensamientos, las emociones, esto facilita la capacidad del ser humano de sobreponerse a las adversidades de la vida. Recuerda la vida es bella.
A los hijos que están pasando por una situación delicada en donde ya has experimentado en algún momento de la vida una idea suicida recuerda que hay otras opciones para afrontar los problemas, busca siempre hablar con tus padres y si no te dan el espacio busca una red de apoyo, tener siempre el número telefónico de tu mejor amigo o amiga te puede ayudar para soportar los problemas de la vida.
Teófilo Pereira González es Máster en Psicología Clínica
Diplomado en Teología Moral por la Universidad de
Navarra, España
Tiene estudios de filosofía, Ciencia y Religión
en la Universidad de Navarra, España
teopereira1975@gmail.com